⚽ 世界杯规则 · 2026
美加墨 · 48队全新赛制 ｜ 越位/红黄牌/点球大战详解
📋 本届世界杯核心规则
🏆 48队 · 12组 · 全新晋级
2026年世界杯扩军至48支球队，分为12个小组，每组4队。小组前两名直接晋级32强，同时8个成绩最好的小组第三也将晋级，共32支队伍进入淘汰赛。小组赛阶段胜3分、平1分、负0分。
⏱️ 加时赛 & 点球大战
淘汰赛阶段若常规时间打平，则进行30分钟加时赛（上下半场各15分钟）。若加时赛仍未分胜负，则采用点球大战决出胜者。点球大战采用ABBA顺序（实际执行可能微调）。
🟨 红黄牌累积 · 公平竞赛
小组赛累积2张黄牌停赛1场；淘汰赛阶段黄牌清零，但红牌自动停赛1场。若1/4决赛后无红牌，则半决赛前黄牌不计入。公平竞赛积分（黄牌-1、红牌-3）影响小组同分排名。
📐 越位新规 · 半自动越位技术
本届世界杯继续采用半自动越位识别技术（SAOT），越位判定更精准。规则沿用法规：进攻球员较球和倒数第二名防守球员更靠近底线。体毛级越位将被严格捕捉。
🔍 小组赛同分排名规则
小组积分相同，依次比较：① 净胜球 ② 进球数 ③ 相互战绩积分 ④ 相互战绩净胜球 ⑤ 相互战绩进球 ⑥ 公平竞赛积分 ⑦ 抽签。公平竞赛积分：黄牌-1，两黄变一红-3，直接红牌-4，先黄后红-5。
🧩 淘汰赛特殊规则
🔄 换人名额 · 脑震荡替补
每队在常规时间可进行5次换人，加时赛额外增加1次。同时允许1次脑震荡替换（不计入常规换人次数），需裁判组确认。
🧤 点球大战 · 顺序新规
点球大战采用“ABBA”顺序（即A队先罚，B队后罚，第二轮B队先罚，A队后罚），减少后罚方压力。但实际执行可能恢复传统ABAB，以当届裁判组为准。
❓ 热门问题 · 权威解答
小组第三名到底怎么晋级？
12个小组第三中，积分最高的8支晋级32强。若积分相同，依次比较净胜球、进球数、公平竞赛积分等。因此小组第三仍有很大机会出线。
红黄牌在淘汰赛清零吗？
小组赛黄牌不带入淘汰赛，但红牌停赛依然执行。若球员在小组赛末轮吃到红牌，将缺席1/8决赛。半决赛前若没有红牌，黄牌全部清零。
加时赛可以多换人吗？
可以。每队在常规时间5次换人基础上，加时赛额外获得1次换人机会（总共最多6次）。换人次数不累计，但可在加时赛中场休息时使用。
越位新规和以前一样吗？
核心规则一致，但半自动越位技术让判定更快更准。手臂（肩部以下）不算越位，躯干和脚部判定更严格。VAR会辅助检查。
点球大战是突然死亡吗？
5轮常规点球后若仍平局，则进入突然死亡阶段，每轮各罚一次，直至一方罚进另一方未进。门将必须至少一只脚在门线上。